Сила привычек! Секрет успеха за 21 день!
Оригинал взят у
mrvodorosel в Сила привычек! Секрет успеха за 21 день!
Было время, когда я наслаждался сладким чаем, не занимался бегом и даже курил! Считаю, что это были мои темные века, когда от организма я ничего не требовал и всячески пытался потакать его желаниям. Началось все с того, что я бросил курить! Затем по совету одного хорошего человека попробовал перейти на чай без сахара, что оказалось не сложно и мне даже понравилось. Я помню, как иногда по старой привычке случайно сыпал себе сахар в чашку и упрекал себя в невнимательности. Привычка оказалась столь сильна, что действовала на автомате без моего одобрения. Позже я начал бегать и похудел на 20 кг за несколько месяцев. Реально ли это? Да, вполне!
Люди стремятся быть успешными, хотят добиваться целей и хотят больше внимания! Так было и так всегда будет. Успешность - это идея, которая обрела такую популярность, что появились даже специализированные издательства, которые издают книги о самосовершенствовании и успешности, появилось огромное количество тренингов.( Collapse )
Есть ли у вас полезные привычки? Бывало, что бросали начатое? Пользовались ли тренингами или книгами для лучшей мотивации? Что заставило меняться?
Люди стремятся быть успешными, хотят добиваться целей и хотят больше внимания! Так было и так всегда будет. Успешность - это идея, которая обрела такую популярность, что появились даже специализированные издательства, которые издают книги о самосовершенствовании и успешности, появилось огромное количество тренингов.( Collapse )
Есть ли у вас полезные привычки? Бывало, что бросали начатое? Пользовались ли тренингами или книгами для лучшей мотивации? Что заставило меняться?